スペシャル美肌ドリンク
2007年 09月 05日
材料(一人分)
ゴーヤ 1/4
グレープフルーツ 半分
豆乳 100ml
レモン汁 少々
蜂蜜 少々(お好みで)
作り方
ゴーヤを生のまま5mm幅に刻み、グレープフルーツは甘皮毎、そして豆乳100ml、
レモンと蜂蜜はお好みの分量をミキサーにかけて、できあがり♪
☆かなり苦いです。なんせ、ゴーヤとグレープフルーツだからね。
しかし、ビタミンCたっぷりのゴーヤに甘皮ごとグレープフルーツで整腸作用も重なり、
お肌にたいへんよろしいお飲み物となっております。
ゴーヤはワタ&種ごと入れたほうが美肌効果は高いが・・・私にはその勇気がない。
さあ、あなたは飲めるかな?(ちなみに、我が家でこれを飲めるのは私だけ)
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by achohappy
| 2007-09-05 07:26
| デザート